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明朝刘公石著的《保寿堂方》上载有这样一段故事：有一天，一个怪异人物张某，人称“赤脚张”，向猗氏县的一位老人传授了经常食用枸杞子延年益寿的方法。听后，这位老人就常年坚持食用枸杞子，果然十分奏效。老人寿百余，行走轻如飞，发白返黑，齿落更生，阳事强健。枸杞
子是古代养生学家十分重视的一味滋补强壮药，在很多延年益寿名方中，几乎都用到它。枸杞主要产于宁夏，甘肃、新疆、内蒙古、青海等地。枸杞子味甘，性平。归肝、肾经。功效主治为：滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头昏，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。
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