由于茶道狭窄，无法供马匹通过，茶马占道天全段往来背负茶叶的茶工，完全依靠人工、脚力完成茶叶进藏的数量庞大的运输任务，与茶马占道滇藏线的马帮相比，其艰辛更有另外一番滋味。吃苦耐劳、负重跋山涉水的背茶工形成了茶马古道川藏线上—道独特的风景。闻鸡起拐，日落投宿。由于背子沉重，背茶工步履维艰，一日 只能行二十余里，好在沿途都有客店，随时都可投宿。 |
| 到店首先是占铺、烧锅做馍馍—锅边转。做的馍不仅要够当晚吃，还要够明日途中的干粮。遇到人多时，一到店就去抢占首轮用锅权，否则要等到别人做好之后...... |
| 馍馍做好了，买上一碗店家卖的汤菜—豆花呀菜泡子呀，洋芋包包菜的，舀好汤菜后，将砣砣盐（岩盐）取下在汤里几涮，都吃得咸，所谓“一把盐一把力”。背茶工的食量都大，每顿都要吃一斤左右粮，多的要吃斤半左右。翌日晨，不吃饭就起身，到合适的店吃早饭，买上一碗汤菜泡着冷馍便呼噜下肚。此后，在途中如肚子饿 了，啃上几口冷馍“打尖”。口喝了，在合适的地方放哨（歇好茶包），就溪沟清泉咕噜咕噜喝个痛快。 |
沿途生活也因各自家庭经济情况不同而异。有的带有油，有的在路上要打三次牙祭，而有的除了啃干馍馍、喝清汤外连油珠儿都沾不到一点。 |
| 睡的是连天铺。一人一床草练子，一床席子，一床被子，枕头就是柴花子（木头）。这些盖垫物由于经年历月，少洗少晒，所以大都脏污不堪，破烂潮湿、汗臭、霉臭。特别是一些小店的被子，真是一网“酥肉疙瘩”，虱子、跳蚤、臭虫多得“起串串”，一到晚上真是“千军万马齐袭来”，次日浑身咬满红疙瘩...... |
| 据健在的一位当年背茶工讲：“某某从颈项上一把抓下来四十几个虱！”这显然夸张了，但也说明了当年虱子的繁茂猖獗。 |
俗话说“水火不留情”。住店“解手”也常遇尴尬事，由于来往住客多，粪水又无出处，茅坑常常粪满为患，尿水四溢，迈进左脚难下右脚。此外，由于“茅房”不分男女，如遇屎尿胀了，里面又蹲着异性，你只有提着裤子忍着憋着...... |
