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柳花菜
柳花菜又名绿木耳,产自青海省贵德县、互
助县原始森林,是生长在野柳和桦树上的一种真菌生物,它富有人体必需的蛋白质、各种氨基酸及锰、铁、钙等微量元素,该菜适口性好,又独具地方特色,可与发菜相媲美。
使用方法:取50克柳花菜用30℃左右温水漂洗5分钟,然后沥干,拌上盐、醋、香油等佐料,即可成为一盘可口风味小菜;或配以肉片、粉丝、鸡蛋等做成一道可口的拼盘菜。
(
资料来源:大通青林乡土族中心学校提供)
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